Criado durante a primeira guerra mundial, o Pilates caiu no gosto popular e hoje são inúmeros estúdios que prestam esse serviço. A Clínica Fisio Sitta desenvolveu um projeto piloto, visando atender a expectativa de um público cada vez mais variado e exigente, que busca acima de tudo saúde e bem estar com qualidade.
PILATES
Pilates Fitness
É o Pilates “original” conforme idealizado pelo seu mentor. Tem no seu princípio a ativação do “centro de força”, que trabalha músculos profundos do tronco e da coluna (CORE). Uma combinação perfeita de força, flexibilidade e mobilidade.
Pilates Postural
Seu objetivo é reeducar a postura, melhorando a conscientização corporal. Associa o Pilates com a RPG (Reeducação Postural Global), otimizando a sinergia entre as técnicas na melhora da postura e alinhamento da coluna vertebral.
Pilates Clínico
Tem a sua base no “tradicional”, ancorado em pesquisas científicas atuais para serem aplicadas na reabilitação ortopédica. Objetiva contemplar e acelerar o processo de recuperação dos pacientes com indicação para fisioterapia.
Pilates Personal
É uma combinação entre as modalidades anteriores, direcionadas conforme o objetivo do aluno ou paciente. As aulas tem a prescrição e acompanhamento totalmente individualizado, sob os cuidados do fisioterapeuta.